也許很少人知道我剛來台灣不久後，也開始有憂鬱症，當時是我的人生中最低潮的時候，每天哭，心情悶，邊吃藥...

也許很少人知道我剛來台灣不久後，也開始有憂鬱症，當時是我的人生中最低潮的時候，每天哭，心情悶，邊吃藥邊看心理醫生，實在是太痛苦！我記得有一天，我哭30 分鐘！完全沒有停！一直哭！好像我失去全家人那一種！大聲的哭！

事實就是不管你多開心或者多健康，憂鬱症都有可能有一天會找你！

每一個人都希望人生過的很順利，但很少人會永遠一帆風順。有時候發生一些意外或者一段時間的低潮，慢慢拉人進去一個黑洞裡面。有的人掙扎很久，也不一定可以順利擺脫。

我們的個性，環境的變化，有時候基因都會影響我們跟憂鬱症的關係。所以如果真的開始有任何心理上的變化，請務必要跟專業人士聯絡。憂鬱症很難一個人克服，需要朋友、家人跟許多正面的力量才有辦法。

現在的我是藝人也是網紅，我已經很清楚的知道，不管我們多優秀，還是會出現一些人來罵我！全世界都一樣！所以公眾人物最需要的是一個更開朗的心，不然壓力會更大。

重點是低潮的時候，盡量保持冷靜跟樂觀的態度。許多運動員也會遇到一樣的低潮，但是個性越開朗，越願意繼續努力，就越有機會再站起來一次！

很多成功的人都曾經被罵，有的被歧視，連被打的也有！有時候一個商人會破產，一個運動員受傷等等！這些都是低潮，但是不代表我們輸了！

請記得人生的低潮總是讓我們更有力量。我現在看過去，發現當年我遇到的憂鬱情緒，打造現在更有能力的自己。你們看又是一個爛酸民來罵我！這次比較認真所以寫更長😂 但是我經過那麼辛苦的日子！這些酸民認為我會不開心嗎？不會！因為我不是為了酸民而活！我是為了自己的未來而活❤️

我爸爸小時候失去他姐姐！後來我出生之前，他失去第二孩子，過了幾年失去了老婆！後來他的姐姐也走了！2001 破產！2014 中風！2015 跌倒差點不行！都沒有放棄！各位酸民，我是爸爸的孩子❤️ 我快樂，我正面，我愛家人，我愛台灣！沒有人會改變我的態度💪

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